སྙན་རྩོམ།ཕྱི་ལོག་པ །

• འོད་ཀྱི་ཕུང་པོ།

  ངར་འཛིན་ཞེན་ཆཊ་སྤང་པའི་ངེས་དོན་རྒྱལ་སྲས།།
  མདོ་བསྔགས་རིག་གཞུང་མ་ལས་ཡོངས་སུ་ཕྱུག་པའི།།
  ད་ལྟའི་མི་ཡི་ནང་ནས་མི་ལ་རས་པ།།
  ཆུལ་སྐྱེས་ཞབས་སེན་པད་མོ་ལ་ཕྱག་འདུད་དོ།།
  
  གྲོགས་མེད་ཁེར་རྐྱང་ཉུལ་བའི་ད་ལྟའི་རྣལ་འབྱོར།།
  བདག་འཛིན་འཁྲུལ་བ་སྤང་པའི་ངེས་པའི་བྱ་བྲལ།

    སྤེལ་དུས། : 2020-12-09

• བརྩེ་བ་སེམས་ཀྱིས་གཉོར་བའི་ལོ་ཟླ།

  དུངས་སེམས་ལས་ཀྱི་ཐག་པ་རིང་མོ་འདིས།།
  ང་དང་ཁྱེད་རང་ཡུན་དུ་བཅིངས་པ་སྟེ།།
  གདུང་བ་ཞེ་ལ་འཁྱིལ་བའི་ལོ་ཟླ་ཡང་།།
  ད་ཚོད་རྫོགས་པའི་མཐའ་རུ་དམིགས་པ་ལགས།།།
  དགུང་མཐའ་མུན་པ་བསལ་བའི་གུར་ཁྱིམ་དུ།།
  གཞའ་རིས་བརྩེ་བའི་རྨི་ལམ་ཤར་བའི་མོད།།
  ད་ནི་ཆུ་དང་འོ་མ་འདྲེས་པ་ལྟར

    སྤེལ་དུས། : 2020-12-02

• གལ་ཏེ་ལྷིང་འཇགས་ཀྱིས་ང་རང་བོར་བ་ཡིན་ན།

  ཁྱོད་ཀྱིས་གནམ་འཕང་ལ་གཏད་པའི གཤོག་ཟུང་གི་གསང་བ་ཧྲིལ་བོ་ཤེས་ན་འདོད ཧ་ཅང་ལྷིང་འཇགས་ཡིན་དུས བདག་གིས་དལ་གྱིས་བདག་གི་ནམ་མཁའ་ལ་ཅེར་ཚེ ཐོ་རེངས་ཀྱི་སྐར་མདའ་དེ་དག་འཕུར་གྲུ་ཆུང་ཆུང་མང་པོ་དང་འདྲ་བར ཕྱོགས་གཞན་ཞིག་ནས་འཕུར་ཡོང་སྟེ་ཁྱོད་ཀྱི་བར་སྣང་དུ་འཚང་།

    སྤེལ་དུས། : 2020-11-28

• གོ་ཁྲབ་ཉི་མས་སྙན་རྩོམ་ཚན་པ་གསུམ།

  སྒུག་ཡུན་རིང་བའི་མེ་ཏོག
  སྣ་ཚོགས་ཟློས་གར་གྱི་མི་ཚེའི་ཁྲོད་ནས། །
  ཉི་ཟླའི་ངོ་གདོང་ལ་མཛུབ་མོ་ཀེར་ཀྱང་། །
  རང་སྣང་འཇིག་རྟེན་གྱི་རྟེན་འབྲེལ་ཟབ་མོས། །
  མ་བརྟན་ལོ་ཟླ་ཡི་རི་དྭགས་དཀྲོགས་སོང་། །
  
  སྟོང་ཆེན་མཁའ་དབྱིངས་ཀྱི་ཟླ་བའི་ངོས་སུ། །
  ཁྱོད་རང་དྲན་དྲན་གྱི་ན་

    སྤེལ་དུས། : 2020-11-27

• འབའ་ཡི་དར་བཤད་ཐོས་པ་ཀུན་དགའ།

  འབའ་ཡི་དར་བཤད་ཐོས་པ་ཀུན་དགའ། དེ་རིང་ནམ་ལངས་ཀྱི་དང་པོ། ཉི་ཤར་གྱི་རྩེ་མོ། བཀྲ་ཤིས་པའི་ཉི་མ། ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་ཟླ་བ། རྒྱལ་ཕུར་འཛོམས་པའི་འཕྲོད་སྦྱོར། གནམ་ལ་བཀྲ་ཤིས་པའི་བཻཌཱརྱའི་འཁོར་ལོ་རྩིབས་བརྒྱད་བཀྲ་བ། ས་ལ་བཀྲ་ཤིས་པད་མ་འདབ་བརྒྱད་ཀྱི་ཟེའུ་འབྲུ་

    སྤེལ་དུས། : 2020-11-22

• མཚན་ལ་བཏང་བའི་མགུར།

  ࿑ མཚན་ལ་བཏང་བའི་མགུར། ཟླ་འོད་དྭངས་ཞིང་གསལ་བའི་འགྲམ་ངོགས་སུ། །མྱི་ཚོགས་སྤྲིན་དཀར་དུམ་བུ་འགུལ་འགུལ་བྱེད། །དབྱངས་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ཕྲ་མོ་མ་འགགས་བར། །མཚན་ལ་བཏབ་པའི་ཟློས་གར་ངག་ལ་སྦྱར། །ཡིད་འོང་རབ་མཛེས་མཚན་མོ་འུག་པའི་མགུར། །མི་རྟག་སྒྱུ་མའི་ཆོ་འཕྲུལ་བཞིན་ད

    སྤེལ་དུས། : 2020-10-09

• ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོའི་མགུར་གླུ།

  ༡.ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས། ། དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང་། ། མ་སྐྱེས་ཨ་མའི1ཞལ་རས། ། ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང་། ། ༢.ན་ནིང་བཏབ་པའི་ལྗང་གཞོན། ། ད་ལོ་སོག་མའི་ཕོན་ལྕོག ། ཕོ་གཞོན་རྒས་པའི་ལུས་པོ། ། ལྷོ་གཞུ་ལས་ཀྱང་གྱོང་བ། ། ༣.རང་སེམས་སོང་བའི་མི་དེ། ། གཏན་གྱི་འདུན་མ

    སྤེལ་དུས། : 2020-10-08

• རྩྭ་སྐྱའི་ནང་གི་ཀེང་རུས་དྲན་པ།

  པི་ཝང་ཞིག་གིས་སྐན་དབུགས་བཟུང་སྟེ།།མི་མེད་ལུང་པའི་བྲག་ཕུག་ནང་ནས།།སེམས་ཀྱི་སྙན་ངག་ཞིམ་པོ་མཉམ་དུ།།མི་ཚེའི་དབྱངས་རྟ་ལམ་ལམ་གྱེར་ཏེ།།
  འཚོ་བ་ཁྲག་ཁྲུག་གསེབ་ནས་ཡལ་བའི།།སྐུ་མདོག་སྔོན་པོ་ཅན་གྱི་ཞིག་ཚེ།།འོད་ཀྱི་ཀེང་རུས་རླུང་གིས་སྤུར་འགྲོ།།རྩ་སྒྱུས་དག་ཀྱང་འཕྲལ་མར་རྒྱས་ཡོང་།།

    སྤེལ་དུས། : 2020-08-30

• མཐར་ཕྱིན་སློབ་གྲོགས་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ཚན་གཉིས།

  ༡ སླར་མཇལ།སྙིང་ཉེ་བའི་བྱ་ཁྱུ། ནམ་མཁའ་ནི་ནམ་མཁའ་ཁོ་ནར་མ་ཟད་ཀྱིའུ་ཅག་གིས་གཤོག་འགྱུར་གྱི་རི་མོ་འཁོད་ས་དེ་རེད་ཨང་རི་ཚོགས་ནི་རི་ཚོགས་ཁོ་ནར་མ་ཟད་ཀྱིའུ་ཅག་གི་ང་རྒྱལ་གྱི་མགོ་བོ་འདེགས་ས་དེ་རེད་དོཉི་འོད་ནི་སྔར་བཞིན་དྲོ་ཞིང་འཇམཉི་འོད་ཀྱི་

    སྤེལ་དུས། : 2020-06-27

• མི།

  ཁྱོད་རང་ནམ་མཁར་བསྐྱོད་པ་ལ་ཡུན་གྱིས་ཅེར་འདོད

    སྤེལ་དུས། : 2020-06-02

• སྙན་ངག

  སྣང་བའི་འཇའ་གུར།

    སྤེལ་དུས། : 2020-06-02

• དད་པའི་ཡོན་ཆབ།

  དད་པའི་ཡོན་ཆབ། རྩོམ་པ་པོ་རྫ་ཆུ་ཁ། དྲེལ་མདའ་སྨྱུགསྐྱེ་བ་འདི་ནས་མགོ་བརྩམས་ཏེ། །ཕྱི་མར་ལུས་རྟེན་བླངས་ཚད་ལ། །ཁྱེད་ཀྱི་ཞབས་རྐང་འཇོག་ས་རུ། །རྩྭ་ཐུར་རེ་ཡང་སྐྱེ་བར་ཤོག །སྐབས་རེར་ཕྱི་མའི་ལུས་རྟེན་དེར། །སྦྲང་མ་ཞིག་གི་ལུས་བླངས་ནས

    སྤེལ་དུས། : 2020-05-27

• འཇུ་སྐལ་བཟང་གི་སྙན་ངག་གསར་བ《སེམས་ཁྲལ་ལ་ཐོགས་པའི་རྟའུ》

  ཉིན་འདི་དག་རིང
  ཛ་དྲག་ཆེ་བའི་ཐ་སྙད་མང་པོ་ཞིག་འཚང་ཀ་རྒྱག་གིན
  ལག་འཕྲིན་གྱི་འཆར་ཤེལ་ངོས་སུ་ཤུད་ཀྱིན་འདུག་མོད
  ཆུ་ཚོད་ཉེར་བཞིའི་ཁོངས་སུ་རྒྱུ་བའི་སེམས་ཁྲལ་ཆེ་ཤོས་དེ
  རྟའུ་ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་དེ་རུ་ཐོགས་ཏེ་ཡོད
  དེ་རིང་གི་གྲངས་ཀ་སྔ་ཉིན་ལས་འཕར་བ་མཐོང་ཚེ
  མཆིལ་མ་ཞིག་མགྲིན་པར་ཐོན་པ་ཁྲོག་གེར་མིད་བཞིན
  ཡར་ལངས་དགོས་སམ་མར་སྡོད་དགོས་པ་ཧ་མི་གོ་བར་འདུག
  བསམ་ཚོད་ལ གདེང་ཚོད་ཅིག་གིས་ཕམ་ཁ་ཁུར་བའམ
  བྱིས་བློ་གཙང་མ་ཞིག་ལ་བརྙས་བཅོས་ཤོར་བ་ལྟ་བུ་ཞིག་གིས
  མིག་མཐའ་ལ་སྐྱུར་ཞིག་ལངས་ཏེ་བྱུང
  
  རྟའུ། ཁྱོད་ཤར་མཐའི་ཕྱོགས་ཀྱི
  བོད་ཀྱི་རི་ལུང་ཟབ་ས་ཞིག་ན་ཡོད་སྐད
  རྟའུ། སྔར་མདུང་རིང་འཕྱར་ནས་སྔོན་དུ་སྐྱོད་སྐབས
  རྟའུ་ཁྱོད་མདུན་གྲས་ཤིག་ན་ཡོད་ཟེར
  ད་ལྟའི་ཨ་རིའི་བཤམས་མཛོད་ཁང་གི་བོད་ཀྱི་རྟ་ཁྲབ་ཡག་པོ་དེ
  ཁྱོད་ཚོའི་ཡིན་ཡང་ཅི་ཆ
  བོད་བཙན་པོའི་མདུན་ཅོག་སྟེང་གི
  དམ་བཅའི་རིལ་བུ་བགོ་བཤའ་བྱེད་ཉིན
  ཁྱོད་ཀྱི་ཁོང་དུ་ཁས་ལེན་མི་ཆུང་བ་ཞིག་མིད་ཡོད་ངེས
  གཅོང་རོང་ཟབ་ས་དེར་བཙན་ས་འཛིན་ཉིན
  ཁྱོད་ཁོང་གི་ཐུགས་ཀྱི་ཟབ་ས་ཞིག་ན་ཡོད
  གླིང་གེ་སར་རྒྱལ་པོས་དམག་རྩིས་གོ་རྩིས་བྱེད་ཉིན
  རྟའུ་མི་ཚོ་དམར་པོ་ཁྱོད་རང་ཡིན་ན
  ཁྱོད་ཀུན་གྱི་སེམས་ཀྱི་དམར་ས་ཞིག་ན་ཡོད
  
  རྟའུ། དེང་དུས་སྲོག་འཚོའི་ཐབས་རྩལ་གྱིས་ཁྱོད་རང་སྤང་མེད་ལ
  བོད་པའི་སྨོན་ལམ་ཡོད་ཚད་ཁྱོད་ལ་ངེས་པར་ཐེབས་ངེས་ཡིན
  
  རྟའུ། མི་ཤི་རྟ་འགྱེལ་དུ་མའི་ཁྲོད་ཁྱོད་ལ་བྲེད་ཤ་ལངས་མ་མྱོང་ན
  འཕྲལ་རྐྱེན་འདི་ཙམ་གྱིས་ཁྱོད་ལ་དངངས་འཚབ་སློང་བར་ག་ལ་ནུས
  འོན་ཀྱང
  ཐུགས་གཟབ་གནངས་དགོས རྟའུ་ལགས
  ཐུགས་ཟབ་ཅི་ནས་གནངས་རོགས རྟའུ་ལགས

    སྤེལ་དུས། : 2020-05-26

• སྐབས་༼སོ་བརྒྱད་པའི་༽རྩོམ་རིག་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད་འོས་བདམས་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་རྩོམ་ཡིག་གསུམ།

  འཕུར་སྐྱོད་ཀྱི་ཚོམས་The group of movement.ཚང་གི་སྐབས་༼ སོ་བརྒྱད་པའི་ ༽རྩོམ་རིག་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད་འོས་བདམས་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་རྩོམ་ཡིག་གསུམ།༽
  
  

    སྤེལ་དུས། : 2020-05-26

• ངས་སྙན་ངག་འབྲི་དོན།

  ངས་སྙན་ངག་འབྲི་དོན། --སྒྲ་གཅན།ངས་སྙན་ངག་འབྲི་དོན་ནི ང་ནི་ཚོར་བའི་དབྱངས་རྟས་བསྣམས་པའི་རྣམ་ཤེས་ཤིག་ཡིན་པསངས་སྙན

    སྤེལ་དུས། : 2020-05-24

ཀློག་གྲངས་མང་ཤོས།

• རྒས་ན་མི་རྟག་པ་དྲན།
• མེས་རྒྱལ་གྱི་རེ་སྨོན། བདག་གི་ཕུགས་འདུན། ( གཏམ་བཤད）
• གུ་དཔལ་ཤིས་ཀྱི་བཅད་རྩོམ་ཚན་པ་གསུམ།
• སྐབས་༼སོ་བརྒྱད་པའི་༽རྩོམ་རིག་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད་འོས་བདམས་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་རྩོམ་ཡིག་གསུམ།
• ལྗང་སྨྱུག་གི་གསར་བྲིས་སྙན་ངག་དྲུག
• སྲིད་པ།
• སྙན་ངག་ཚན་པ་གཉིས།
• ཕ་ཡུལ་རྡོ་སྦིས།

ནང་དོན་གསར་ཤོས།

• རས་གཟན་འོག་གི་མི་ཚེ།
• ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ།
•   ཁེར་རྒྱང་གི་ལོ་ཟླ།
•  ཚིག་གི་མཆོད་སྤྲིན། 
•   གད་རྒྱངས། 
• ཁ་ཕྲེང་བརྩེ་བའི་རི་མོ།
• རྨི་ལམ་ནང་གི་བརྩེ་མགུར།
• རྟ་མཆོག
• དབྱངས་ཀྱི་རྒྱལ་མོ།
• སེམས་གཏམ་རྣལ་མའི་རྔ་སྒྲ།
• དད་དྲན་མིག་ཆུའི་རྦ་རླབས ། 
• སྟོང་ལོ་བསུ་བའི་དབྱངས་འགྲོས།        
• ཐོས་པ་དགའ་བ།
• ཁྱོད་དྲན་ན་གཉིད་རྒྱུ་མིན་འདུག
• ཚོར་བའི་བདེན་པ།